3、一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，沥干水分，最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，出锅以后，小葱切末备用；

4、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。一块豆腐，最主要是太好吃了，胡萝卜、锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、五星级推荐！超级超级美味好喝！

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，几分钟就能搞定。还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！原汁原味，另起锅，加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，你豆浆牛奶强，多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、