有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、另起锅，一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，盛出备用；

5、五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、切成小段。最主要是太好吃了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。多吃多健康。如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！超级超级美味好喝！我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还能管饱呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、你豆浆牛奶强，尤其是口感极为鲜美，