7、加入适量植物油，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！营养又解馋，一天三餐都不腻呢！出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，全家人都非常喜欢。切成小段。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，