2、加入盐，

olivia美食记录：

1、将剩余蛋液倒入豆腐中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，加入少许葱花。倒入食用油烧至五成热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，太薄容易碎掉，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

2、没做过的可以试试了。放入豆腐浸泡5分钟，营养好吃，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，秋葵2根

配料：葱1小段，

9、

3、

6、简单好吃，两面熟透即可。

4、非常有营养又简单的一道菜。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，再放入秋葵。使其入味。搅打成蛋液。豆腐再加上一些蔬菜，以为就是一盘煎蛋，豆腐的薄厚要掌握好，一学就会！鸡蛋、完全没发现豆腐在哪里，

8、豆腐洗净，鸡蛋和豆腐是绝配，

5、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

刚开始看见这道菜的时候，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

7、切薄片。摊成圆形蛋饼。原来内有乾坤。鸡蛋与豆腐同吃，两面翻面。太厚不容易入味。使豆腐的营养价值得以提高，准备好食材。鸡蛋打入碗中，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

3、盐3克

做法：1、成型后翻面，平底锅加热，鸡蛋2个，