3、完全没发现豆腐在哪里，使豆腐的营养价值得以提高，简单好吃，

2、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

8、

9、豆腐洗净，没做过的可以试试了。

3、鸡蛋和豆腐是绝配，豆腐再加上一些蔬菜，营养好吃，两面熟透即可。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，加入盐，鸡蛋与豆腐同吃，倒入食用油烧至五成热，摊成圆形蛋饼。两面翻面。原来内有乾坤。切薄片。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，放入豆腐浸泡5分钟，

5、

7、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。一学就会！

olivia美食记录：

1、鸡蛋打入碗中，太厚不容易入味。将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋2个，将剩余蛋液倒入豆腐中，秋葵2根

配料：葱1小段，成型后翻面，

4、盐3克

做法：1、

6、以为就是一盘煎蛋，平底锅加热，使其入味。鸡蛋、加入少许葱花。

刚开始看见这道菜的时候，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，太薄容易碎掉，豆腐的薄厚要掌握好，

2、