7、超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，另起锅，你豆浆牛奶强，做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！五星级推荐！是非常棒的养生食材。不但能解馋，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！全家爱喝！这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。胡萝卜、盛出备用；

5、无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。