6、使豆腐表面均匀裹满蛋液。

9、秋葵2根

配料：葱1小段，非常有营养又简单的一道菜。切薄片。两面翻面。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，没做过的可以试试了。

5、太薄容易碎掉，

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋、将剩余蛋液倒入豆腐中，简单好吃，平底锅加热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，准备好食材。

4、摊成圆形蛋饼。

olivia美食记录：

1、

2、以为就是一盘煎蛋，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。再放入秋葵。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，倒入食用油烧至五成热，豆腐的薄厚要掌握好，加入盐，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

7、鸡蛋打入碗中，放入豆腐浸泡5分钟，原来内有乾坤。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，加入少许葱花。搅打成蛋液。豆腐洗净，太厚不容易入味。使其入味。

8、鸡蛋与豆腐同吃，使豆腐的营养价值得以提高，营养好吃，一学就会！成型后翻面，

3、豆腐再加上一些蔬菜，

2、鸡蛋和豆腐是绝配，盐3克

做法：1、鸡蛋2个，

3、完全没发现豆腐在哪里，两面熟透即可。