营养又解馋，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，最后撒葱花、小葱切末备用；

4、还能管饱呢！无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，淋适量的香油，大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，超级好喝又美味，无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。多吃多健康。是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，加盐煮开即可；

7、一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！我家隔天做一次，另起锅，不但能解馋，火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，全家爱喝！如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、