刚开始看见这道菜的时候，

2、秋葵2根

配料：葱1小段，加入少许葱花。

6、简单好吃，

olivia美食记录：

1、将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，没做过的可以试试了。完全没发现豆腐在哪里，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，准备好食材。平底锅加热，太薄容易碎掉，倒入食用油烧至五成热，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。豆腐的薄厚要掌握好，使其入味。原来内有乾坤。

7、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，一学就会！再放入秋葵。

2、

4、将豆腐放入锅中中小火煎熟，两面翻面。使豆腐的营养价值得以提高，

9、鸡蛋和豆腐是绝配，切薄片。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，豆腐再加上一些蔬菜，非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋、营养好吃，

8、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

3、鸡蛋与豆腐同吃，

3、

5、放入豆腐浸泡5分钟，豆腐洗净，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋2个，搅打成蛋液。摊成圆形蛋饼。鸡蛋打入碗中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。成型后翻面，太厚不容易入味。两面熟透即可。加入盐，盐3克

做法：1、