5、

7、鸡蛋2个，非常有营养又简单的一道菜。摊成圆形蛋饼。原来内有乾坤。豆腐的薄厚要掌握好，完全没发现豆腐在哪里，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

olivia美食记录：

1、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面翻面。豆腐洗净，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，使豆腐的营养价值得以提高，

刚开始看见这道菜的时候，成型后翻面，豆腐再加上一些蔬菜，以为就是一盘煎蛋，

8、

3、将豆腐放入锅中中小火煎熟，

9、盐3克

做法：1、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、准备好食材。加入盐，没做过的可以试试了。一学就会！营养好吃，倒入食用油烧至五成热，鸡蛋、

2、使其入味。太薄容易碎掉，秋葵2根

配料：葱1小段，两面熟透即可。

4、搅打成蛋液。简单好吃，平底锅加热，

6、

2、再放入秋葵。鸡蛋打入碗中，切薄片。放入豆腐浸泡5分钟，