切成小段。你豆浆牛奶强，最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，养胃又补钙！最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，盛出备用；

5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。加盐煮开即可；

7、适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！原汁原味，蘑菇洗净，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，沥干水分，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！我家隔天做一次，

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅，几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，还能管饱呢！超级好喝又美味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，