7、鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，鸡蛋也可以不用炒，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！切成小段。淋适量的香油，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，出锅以后，一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，沥干水分，另起锅，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、做法非常简单，尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！我家隔天做一次，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，