豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！

小贴士：

1、如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，加盐煮开即可；

7、切成小段。做法非常简单，原汁原味，是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、大火烧开；

6、最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、淋适量的香油，还能管饱呢！鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，超级好喝又美味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，早餐比粥更好，欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，营养又解馋，五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，无论是当早餐，全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！