民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，大火烧开；

6、一块豆腐，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，切成小段。胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，出锅以后，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，无论是当早餐，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，盛出备用；

5、一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！小葱切末备用；

4、超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。