4、另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，一把蘑菇，淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，火腿切成丁、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，最主要是太好吃了，切成小段。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。出锅以后，蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、超级超级美味好喝！不但能解馋，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，如果觉得对您有帮助，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！