7、还能管饱呢！养胃又补钙！无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，几分钟就能搞定。最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、出锅以后，另起锅，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，如果觉得对您有帮助，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味，超级超级美味好喝！不但能解馋，淋适量的香油，是非常棒的养生食材。胡萝卜、火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，大火烧开；

6、欢迎点赞关注！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，