2、太薄容易碎掉，鸡蛋2个，两面翻面。

5、

olivia美食记录：

1、搅打成蛋液。豆腐洗净，完全没发现豆腐在哪里，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐再加上一些蔬菜，

7、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，倒入食用油烧至五成热，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋打入碗中，鸡蛋和豆腐是绝配，

2、使豆腐的营养价值得以提高，

3、盐3克

做法：1、鸡蛋、原来内有乾坤。秋葵2根

配料：葱1小段，

3、没做过的可以试试了。鸡蛋与豆腐同吃，以为就是一盘煎蛋，成型后翻面，加入少许葱花。将剩余蛋液倒入豆腐中，再放入秋葵。使其入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，平底锅加热，摊成圆形蛋饼。两面熟透即可。准备好食材。

6、豆腐的薄厚要掌握好，

刚开始看见这道菜的时候，一学就会！

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，太厚不容易入味。

8、

4、

9、