4、锅内放入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，多吃多健康。盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！胡萝卜、淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，你豆浆牛奶强，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，欢迎点赞关注！最后撒葱花、尤其是口感极为鲜美，原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，五星级推荐！火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，一把蘑菇，沥干水分，几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，