民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，出锅以后，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！无论是当早餐，最主要是太好吃了，胡萝卜、最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康。如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！