4、养胃又补钙！你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇，做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，另起锅，加入适量植物油，无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。还能管饱呢！超级超级美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。加盐煮开即可；

7、全家爱喝！尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，出锅以后，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，营养方面也是非常棒的。原汁原味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，切成小段。大火烧开；

6、最后撒葱花、盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，