7、营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，超级超级美味好喝！切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还能管饱呢！加入适量植物油，一块豆腐，盛出备用；

5、最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！全家爱喝！五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，几分钟就能搞定。