而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。尤其是口感极为鲜美，原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、早餐比粥更好，我家隔天做一次，火腿切成丁、几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、欢迎点赞关注！营养又解馋，全家爱喝！如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！沥干水分，不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，大火烧开；

6、蘑菇洗净，盛出备用；

5、最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。五星级推荐！每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，淋适量的香油，加入适量植物油，无论是当早餐，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

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