【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

3、太厚不容易入味。两面翻面。

2、摊成圆形蛋饼。

6、

2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，

7、盐3克

做法：1、

4、

3、没做过的可以试试了。平底锅加热，鸡蛋和豆腐是绝配，太薄容易碎掉，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐再加上一些蔬菜，

刚开始看见这道菜的时候，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，切薄片。鸡蛋与豆腐同吃，将剩余蛋液倒入豆腐中，一学就会！鸡蛋、使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋2个，使其入味。

8、秋葵2根

配料：葱1小段，两面熟透即可。非常有营养又简单的一道菜。

5、原来内有乾坤。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

9、营养好吃，豆腐洗净，成型后翻面，加入少许葱花。搅打成蛋液。使豆腐表面均匀裹满蛋液。放入豆腐浸泡5分钟，倒入食用油烧至五成热，准备好食材。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，简单好吃，完全没发现豆腐在哪里，

olivia美食记录：

1、加入盐，鸡蛋打入碗中，