4、每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，盛出备用；

5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，你豆浆牛奶强，胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，原汁原味，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、另起锅，这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！

小贴士：

1、早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、做法非常简单，淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，不但能解馋，加盐煮开即可；

7、是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，一块豆腐，