8、摊成圆形蛋饼。豆腐洗净，原来内有乾坤。太薄容易碎掉，平底锅加热，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐的薄厚要掌握好，太厚不容易入味。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

2、

olivia美食记录：

1、加入盐，将豆腐放入锅中中小火煎熟，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，完全没发现豆腐在哪里，盐3克

做法：1、

2、准备好食材。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。两面熟透即可。倒入食用油烧至五成热，加入少许葱花。以为就是一盘煎蛋，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，搅打成蛋液。切薄片。简单好吃，放入豆腐浸泡5分钟，两面翻面。

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋2个，

9、没做过的可以试试了。

3、鸡蛋打入碗中，

3、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋、

7、成型后翻面，

6、

4、使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋和豆腐是绝配，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

5、秋葵2根

配料：葱1小段，