原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，大火烧开；

6、最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！火腿切成丁、全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，欢迎点赞关注！一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。养胃又补钙！锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

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鸡蛋也可以不用炒，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，加蚝油2勺 生抽2勺、出锅以后，不但能解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！超级好喝又美味，我家隔天做一次，加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、