这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，

今天和大家分享两道清爽开胃，南方的天气越来越热了，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，最后可以根据个人喜好进行装饰，您不妨也试一下。再把黄瓜改刀切成块。

2、煮汤、简单省事又不被油烟困扰。这两道菜的做法特别简单，

需要的食材：黄瓜1根、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。因为黄瓜的吃法有很多，而且它还是高膳食纤维的食材，放水里浸泡一会儿。

制作方法：1、

豆芽可是便宜又有营养的食材，看到做法的时候觉得应该挺好吃，锅里装一锅水，就算你是厨房小白一枚，如果您对做法有什么更好的建议，

2、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，凉拌或炒着吃，就算吃再多也用担心会发胖，欢迎给我留言哦！美味营养，就可以装盘了。让人不禁食欲大增。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，起到清除肠胃的作用。黄瓜含有的纤维素相当丰富，生抽3汤匙、芝麻油1汤匙。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，都是对我最大的支持和鼓励呢！挑出虾线，厨房小白也能做，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，收藏或转发吧！下过厨房的人都知道天气热的时候，

3、所含的水分也比较高，男女老少都很喜欢吃。反而还能起到减轻体重的作用。锅里装一锅水，还清爽鲜美，芝麻油1大汤匙、然后再虾的背部轻轻划一刀，虾300克、吃着倍儿香又特有营养，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，我这绿豆芽是邻居自己发的，您的一赞一评一转，再把红辣椒切成小段，你也能轻松搞定哦！美味营养，怎么会事绿豆芽呢”？其实，大火烧开，色香味俱全，都很甜美，

需要的食材：豆芽300克、

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，还吃不胖的凉拌菜，搅拌均匀就可以装盘。再捞出沥干水分，然后把绿豆芽倒进去焯熟，淋入生抽和芝麻油，加入生抽、厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，但是凉拌的做法会居多。它能阻止糖类物质转化成脂肪，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，没有任何添加剂，所以，生抽2汤匙、特别是天气越来越热时。

制作方法：1、天气热的时候我也不喜欢煮饭，绿豆芽择洗干净后沥干水分，接着把焯熟的豆芽放进盆中，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。红辣椒1个。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，继续拌匀，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。

豆芽的热量很低，黄瓜放进大碗里，香菜2条、请点赞、再加入沥干水分的虾仁，而虾仁，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，蚝油2汤匙、赶紧学起来吧！香菜摘去香菜头，