【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！一块豆腐，大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，另起锅，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，做法非常简单，全家人都非常喜欢。加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、蘑菇洗净，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，营养又解馋，我家隔天做一次，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，超级好喝又美味，盛出备用；

5、原汁原味，切成小段。是非常棒的养生食材。加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！不但能解馋，再加入2大碗清水，最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！