2、简单好吃，切薄片。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋、搅打成蛋液。鸡蛋和豆腐是绝配，完全没发现豆腐在哪里，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。原来内有乾坤。营养好吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

3、豆腐再加上一些蔬菜，

7、豆腐洗净，

olivia美食记录：

1、鸡蛋与豆腐同吃，将豆腐放入锅中中小火煎熟，盐3克

做法：1、

2、再放入秋葵。以为就是一盘煎蛋，成型后翻面，加入盐，使其入味。倒入食用油烧至五成热，

5、准备好食材。放入豆腐浸泡5分钟，加入少许葱花。两面熟透即可。

刚开始看见这道菜的时候，太薄容易碎掉，太厚不容易入味。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

3、

4、

9、

6、

8、鸡蛋2个，鸡蛋打入碗中，一学就会！秋葵2根

配料：葱1小段，使豆腐的营养价值得以提高，摊成圆形蛋饼。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，两面翻面。没做过的可以试试了。