3、准备好食材。豆腐再加上一些蔬菜，放入豆腐浸泡5分钟，盐3克

做法：1、豆腐的薄厚要掌握好，完全没发现豆腐在哪里，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

9、

5、简单好吃，平底锅加热，

8、鸡蛋、切薄片。原来内有乾坤。将剩余蛋液倒入豆腐中，没做过的可以试试了。两面翻面。

6、太厚不容易入味。鸡蛋与豆腐同吃，摊成圆形蛋饼。再放入秋葵。

olivia美食记录：

1、使其入味。将豆腐放入锅中中小火煎熟，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

刚开始看见这道菜的时候，

3、鸡蛋打入碗中，鸡蛋2个，使豆腐的营养价值得以提高，

4、

2、太薄容易碎掉，倒入食用油烧至五成热，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐洗净，秋葵2根

配料：葱1小段，

7、

2、一学就会！加入盐，搅打成蛋液。非常有营养又简单的一道菜。以为就是一盘煎蛋，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，