7、再加入2大碗清水，

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，多吃多健康。养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，一把蘑菇，小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，几分钟就能搞定。蘑菇洗净，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、一块豆腐，全家爱喝！你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，超级超级美味好喝！切成小段。全家人都非常喜欢。沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、胡萝卜、是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、