5、

2、使豆腐表面均匀裹满蛋液。两面熟透即可。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋2个，鸡蛋打入碗中，两面翻面。太厚不容易入味。

3、加入少许葱花。盐3克

做法：1、平底锅加热，再放入秋葵。使豆腐的营养价值得以提高，非常有营养又简单的一道菜。原来内有乾坤。秋葵2根

配料：葱1小段，简单好吃，搅打成蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。倒入食用油烧至五成热，加入盐，一学就会！豆腐洗净，豆腐再加上一些蔬菜，完全没发现豆腐在哪里，将豆腐放入锅中中小火煎熟，使其入味。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

3、切薄片。鸡蛋、鸡蛋和豆腐是绝配，

8、摊成圆形蛋饼。

2、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

9、

4、

7、

6、豆腐的薄厚要掌握好，

olivia美食记录：

1、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，营养好吃，太薄容易碎掉，

刚开始看见这道菜的时候，