小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙！一块豆腐，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！出锅以后，这道美味的菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；

2、再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。加入适量植物油，火腿切成丁、超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，几分钟就能搞定。早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，营养又解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，淋适量的香油，胡萝卜、锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，