小贴士：

1、超级超级美味好喝！一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，全家爱喝！再加入2大碗清水，春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、无论是当早餐，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、超级好喝又美味，多吃多健康。尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、不但能解馋，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、还能管饱呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！