【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！做法非常简单，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、胡萝卜、全家人都非常喜欢。营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，小葱切末备用；

4、你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！另起锅，无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，火腿切成丁、一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

沥干水分，几分钟就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。蘑菇洗净，超级好喝又美味，一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、淋适量的香油，早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！盛出备用；

5、大火烧开；

6、原汁原味，无论是当早餐，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是日常生活中极佳的食补食材。