5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，适量胡椒粉翻炒均匀，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、原汁原味，多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，另起锅，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、一块豆腐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，切成小段。接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，