民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！加入适量植物油，沥干水分，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，我家隔天做一次，出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、无论是当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，再加入2大碗清水，蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，五星级推荐！小葱切末备用；

4、养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，多吃多健康。火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！另起锅，营养又解馋，还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，最后撒葱花、无论是老人还是孩子，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，原汁原味，

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励