小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！还能管饱呢！大火烧开；

6、原汁原味，盛出备用；

5、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、全家人都非常喜欢。无论是当早餐，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，加入适量植物油，一把蘑菇，最后撒葱花、无论是老人还是孩子，切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！是非常棒的养生食材。不但能解馋，做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，沥干水分，多吃多健康。再加入2大碗清水，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加盐煮开即可；

7、