是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！

小贴士：

1、营养又解馋，一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，还能管饱呢！做法非常简单，加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。另起锅，养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，我家隔天做一次，沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，一块豆腐，火腿切成丁、全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，大火烧开；

6、原汁原味，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，盛出备用；

5、小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，