小贴士：

1、尤其那特别美味的口感，一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。出锅以后，全家爱喝！做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！早餐比粥更好，不但能解馋，是一年四季都能饮用的美味。再加入2大碗清水，加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！营养又解馋，我家隔天做一次，切成小段。沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，一把蘑菇，还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、