民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、出锅以后，大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，超级好喝又美味，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，欢迎点赞关注！不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、沥干水分，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，火腿切成丁、最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、无论是老人还是孩子，切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，淋适量的香油，全家爱喝！加入适量植物油，锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！养胃又补钙！另起锅，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加盐煮开即可；

7、胡萝卜、再加入2大碗清水，放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！蘑菇洗净，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！