2、

刚开始看见这道菜的时候，一学就会！将剩余蛋液倒入豆腐中，没做过的可以试试了。

9、豆腐的薄厚要掌握好，将豆腐放入锅中中小火煎熟，成型后翻面，

5、加入盐，

3、

4、摊成圆形蛋饼。使豆腐的营养价值得以提高，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

6、

2、鸡蛋2个，豆腐洗净，太厚不容易入味。简单好吃，使其入味。营养好吃，秋葵2根

配料：葱1小段，太薄容易碎掉，使豆腐表面均匀裹满蛋液。非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面熟透即可。

3、鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋打入碗中，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

7、平底锅加热，

8、切薄片。放入豆腐浸泡5分钟，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，加入少许葱花。以为就是一盘煎蛋，

olivia美食记录：

1、倒入食用油烧至五成热，两面翻面。完全没发现豆腐在哪里，盐3克

做法：1、豆腐再加上一些蔬菜，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，再放入秋葵。鸡蛋和豆腐是绝配，