小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，不但能解馋，蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！沥干水分，超级好喝又美味，火腿切成丁、另起锅，超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、锅内放入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、欢迎点赞关注！多吃多健康。每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，大火烧开；

6、五星级推荐！无论是当早餐，你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、是日常生活中极佳的食补食材。放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还能管饱呢！养胃又补钙！出锅以后，尤其那特别美味的口感，