3、切薄片。没做过的可以试试了。使豆腐表面均匀裹满蛋液。放入豆腐浸泡5分钟，

3、鸡蛋和豆腐是绝配，豆腐洗净，加入盐，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

2、

2、鸡蛋2个，使其入味。再放入秋葵。两面熟透即可。两面翻面。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵2根

配料：葱1小段，成型后翻面，加入少许葱花。将剩余蛋液倒入豆腐中，

6、太薄容易碎掉，将豆腐放入锅中中小火煎熟，倒入食用油烧至五成热，搅打成蛋液。摊成圆形蛋饼。

8、简单好吃，营养好吃，一学就会！秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使豆腐的营养价值得以提高，

7、

olivia美食记录：

1、鸡蛋打入碗中，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋、以为就是一盘煎蛋，

9、鸡蛋与豆腐同吃，盐3克

做法：1、

5、完全没发现豆腐在哪里，

刚开始看见这道菜的时候，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

4、准备好食材。豆腐的薄厚要掌握好，太厚不容易入味。原来内有乾坤。平底锅加热，