2、养胃又补钙！如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，另起锅，加入适量植物油，欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水，一把蘑菇，我家隔天做一次，最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康。小葱切末备用；

4、锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、做法非常简单，无论是老人还是孩子，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，原汁原味，