民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，早餐比粥更好，再加入2大碗清水，一把蘑菇，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，营养又解馋，五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其是口感极为鲜美，还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、小葱切末备用；

4、养胃又补钙！

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，全家爱喝！多吃多健康。每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，胡萝卜、