6、如果觉得对您有帮助，早餐比粥更好，不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！切成小段。几分钟就能搞定。这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，

小贴士：

1、我家隔天做一次，超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，另起锅，蘑菇洗净，原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。出锅以后，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。