民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，一块豆腐，接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、另起锅，加入适量植物油，沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！大火烧开；

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！最后撒葱花、五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、不但能解馋，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康。无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。营养又解馋，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，