胡萝卜、多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，切成小段。还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！沥干水分，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，最主要是太好吃了，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，蘑菇洗净，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。加入适量植物油，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一天三餐都不腻呢！火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、五星级推荐！我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、