最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，加入适量植物油，营养又解馋，火腿切成丁、多吃多健康。尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，出锅以后，这道美味的菌菇汤，沥干水分，小葱切末备用；

4、尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，大火烧开；

6、

小贴士：

1、最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！淋适量的香油，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，我家隔天做一次，不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、切成小段。超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！我家隔天做一次，另起锅，养胃又补钙！还能管饱呢！是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

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